PEŁEN WIEDZY BLOG&nbsp; ONSEN®

Jak radzić sobie z podwyższoną prolaktyną?

Masz podwyższoną prolaktynę i nie wiesz, co z tym zrobić? Sprawdź, jakie są objawy hiperprolaktynemii i jak sobie z nią radzić.

25 maja 2025

Neurofeedback – trening mózgu dla każdego?

Czy neurobiofeedback jest dla każdego? Jakie są wady i zalety EEG biofeedback? Sprawdź i podejmij świadomą decyzję.

20 maja 2025

Chondromalacja rzepki – co musisz wiedzieć?

Chcesz wiedzieć, czym jest chondromalacja rzepki? A może ją wyleczyć lub jej zapobiec? Tutaj znajdziesz rzetelną wiedzę.

15 maja 2025

Ciekawostki

Czym jest zumba i jak działa?

Czy zumba naprawdę działa? Jakie są z niej korzyści? Czy warto spróbować? Przekonaj się już dziś.

10 maja 2025

Czy materace piankowe są zdrowe? Oto fakty i mity!

Zastanawiasz się czy materace piankowe są zdrowe? Tutaj znajdziesz odpowiedź na to i inne pytania!

5 maja 2025

Neuroróżnorodność – różnice, które warto zrozumieć

Czy bycie atypowym to wada, czy zaleta? Sprawdź, jak skutecznie wykorzystać potencjał neuroróżnorodności!

30 kwietnia 2025

Shift shock – dlaczego występuje i jak go uniknąć?

To jeszcze stres spowodowany zmianą pracy czy już shift lock? Sprawdź już teraz!

25 kwietnia 2025

Dlaczego materac pleśnieje i jak temu zapobiec?

Widzisz pleśń w materacu i nie wiesz, co z tym zrobić? Zastanawiasz się, skąd się wzięła? Sprawdź!

20 kwietnia 2025

Kręg połowiczy – czym jest i jak wpływa na zdrowie?

Czym jest hemivertebra, czyli kręg połowiczy? Dlaczego powstaje i do czego prowadzi?

15 kwietnia 2025

Dlaczego materac się zapada i jak temu zapobiec?

Twój materac się odkształca i nie wiesz dlaczego? Sprawdź, dlaczego materac się zapada oraz co z tym zrobić!

10 kwietnia 2025

Żebro lędźwiowe – co warto o nim wiedzieć?

Czy trzynaste żebro to rzadkość? Jak żyć z dodatkowym żebrem i co można zrobić, aby zapobiec dolegliwościom z nim związanym?

5 kwietnia 2025

Materac rolowany – czy warto ryzykować?

Dlaczego materace rolowane są tak popularne? Czy zrolowanie materaca wpływa na jego trwałość? Sprawdź!

30 marca 2025

Jak działa metoda Wima Hofa i czym właściwie jest?

Poznaj metodę Wima Hofa, dzięki której zbudujesz swoją odporność za pomocą oddechu, zimna i medytacji. To naprawdę działa!

25 marca 2025

Który materac do łóżka dla dwojga wybrać?

Jak wybrać materac do łóżka dla dwojga? Jakie cechy powinien mieć materac dla dwóch osób? Sprawdź!

20 marca 2025

5 najczęstszych rodzajów bólu – jak sobie z nimi radzić?

Poznaj najczęstsze rodzaje bólu i ich przyczyny. Naucz się radzić sobie z bólami różnych różnych rodzajów i o różnym stopniu nasilenia.

15 marca 2025

Twardy materac – dla kogo i dlaczego?

Kiedy twardy materac jest dobrym wyborem, a kiedy może zaszkodzić? Sprawdź, dla kogo są twarde materace i jakie mają cechy.

10 marca 2025

Pozycja snu a osobowość – odkryj, co zdradza Twój sen!

Czy pozycja do spania wiąże się z cechami osobowości? A może to tylko pozycja snu i nie ma w niej drugiego dna? Sprawdź!

5 marca 2025

5 oznak, że Twój materac jest za twardy

Jak poznać, że materac jest za twardy? To wcale nie jest takie trudne. Sprawdź, czy Twój materac nadaje się do spania!

25 lutego 2025

Co warto wiedzieć o epilepsji?

Jakie są przyczyny i objawy epilepsji? Jak żyć z padaczką? Tu znajdziesz potrzebne odpowiedzi.

20 lutego 2025

Kiedy warto zainwestować w materac przeciwodleżynowy?

Sprawdź, dla kogo jest materac przeciwodleżynowy i jaki rodzaj materaca na odleżyny najlepiej wybrać. Wybierz rozsądnie!

15 lutego 2025

O poduszkach

Co trzeba wiedzieć o spaniu na poduszce?

Niemal każdy śpi z poduszką. Ale czy naprawdę wiemy, jak używać ich prawidłowo...? Przekonaj się!

10 lutego 2025

Jak wybrać materac przeciw roztoczom?

Czy istnieje materac na roztocza? Z którymi materacami alergeny się nie lubią? Sprawdź i wybierz mądrze!

5 lutego 2025

Czym jest sakralizacja kręgu i jak z nią żyć?

Sakralizacja kręgosłupa, czyli zespolenie piątego kręgu lędźwiowego z kością krzyżową, to wada wrodzona. Jak ją rozpoznać i leczyć?

30 stycznia 2025

Ciekawostki

Czy soda oczyszczona może pomóc w czyszczeniu materaca?

Planujesz użyć sodę oczyszczoną do czyszczenia materaca? Sprawdź, co zrobić, aby było to bezpieczne i skuteczne!

25 stycznia 2025

Jak radzić sobie z zespołem niespokojnych nóg?

Dowiedz się, czym jest zespół niespokojnych nóg i skąd się bierze. Poznaj skuteczne metody leczenia.

20 stycznia 2025

Panie, kup pan materac – bazarowe love?

Na zewnątrz uśmiech, a w głowie tylko: "Panie, kup pan materac i płać". Brzmi znajomo? Nie łudź się, że sprzedawca chce Ci pomóc.

15 stycznia 2025

Jak radzić sobie z polineuropatią cukrzycową?

Choć polineuropatia cukrzycowa to dość podstępna choroba, da się z nią skutecznie walczyć. Sprawdź, w jaki sposób ją pokonać.

10 stycznia 2025

Materac z pianki wysokoelastycznej – zalety i wady

Czy wiesz, jakie plusy i minusy mają materace z pianek wysokoelastycznych? Sprawdź, dlaczego dynamika materaca jest istotna!

5 stycznia 2025