Estradiol (E2) – znaczenie, działanie, niedobór, nadmiar

Spis treści

Estradiol (E2), najbardziej znany z estrogenów, to kolejny z hormonów opiswanych przez ekspertów współpracujących z ONSEN® w odpowiedzi na prośby czytelników najlepszego bloga o spaniu.

Jak w przypadku niemal każdego hormonu, nawet najmniejsze zakłócenie poziomów estradiolu (E2) skutkować może rozregulowaniem całego układu hormonalnego. To od tego układu zależy nasze funkcjonowanie biopsychospołeczne w trakcie dnia, ale też możliwość odbywania komfortowego i regeneracyjnego snu w nocy.

Dlatego też tak ważne jest, aby wiedzieć nie tylko, czym jest estradiol (E2), lecz również jakie jest jegodziałanie. Dzięki temu przewidzieć można, czym grozi niedobór lub nadmiar estradiolu (E2), a także wcześnie rozpoznać ewentualne objawy chorobowe.

Menopauza, hormony, nocne poty, zaburzenia hormonalne, estrogen

Estradiol (E2) – znaczenie

Estradiol (E2) jest jednym z najważniejszych hormonów wchodzących w skład grupy strogenów. Spośród tej grupy jest go u ludzi najwięcej. Odgrywa kluczową rolę w regulacji procesów rozwojowych i fizjologicznych u kobiet. Estradiol (E2) jest syntezowany głównie przez jajniki, ale również przez tkanki nadnerczy oraz komórki tłuszczowe.

Poza tym estradiol (E2) odgrywa istotną rolę w regulacji cyklu menstruacyjnego, ale także przy rozwijaniu i utrzymaniu cech żeńskich. Nadto estradiol (E2) bezpośrednio wpływa na metabolizm, układ kostny, naczynia krwionośne i układ nerwowy. Ponadto, estradiol reguluje on funkcjonowanie narządów płciowych, takich jak macica i piersi.

Norma estradiolu (E2) we krwi jest zależna od płci. U mężczyzn norma estradiolu (E2) wynosi zawsze od 25,8 pg/ml do 60,7 pg/ml. Natomiast u chłopców wynosi od 5 pg/ml do 20 pg/ml, zaś u dziewczynek powinna wynosić od 6 pg/ml do 27 pg/ml3. Inaczej zaś norma estradiolu (E2) przedstawia się u dorosłych kobiet.

W fazie folikularnej (pierwsza faza cyklu mięsiączkowego) norma estradiolu (E2) wynosi od 12,4 pg/ml do 233,0 pg/ml;
W fazie owulacyjnej (między pierwszą a drugą fazą cyklu miesiączkowego) norma estradiolu (E2) wynosi od 41,0 pg/ml do 398,0 pg/ml.
W fazie lutealnej (druga faza cyklu mięsiączkowego) norma estradiolu (E2) wynosi od 22,3 pg/ml do 341,0 pg/ml;
W pierwszym trymestrze ciąży norma estradiolu (E2) wynosi od 154,0 pg/ml do 3243 pg/ml;
W drugim trymestrze ciąży norma estradiolu (E2) wynosi od 1561,0 pg/ml do 21 280 pg/ml;
W trzecim trymestrze ciąży norma estradiolu (E2) wynosi od 8525,0 pg/ml do nawet 30 000 pg/ml;
W okresie menopauzy norma estradiolu (E2) wynosi do 341 pg/ml.

Estradiol w ciąży, menstruacja, cykl hormonalny, miesiączka

Estradiol (E2) – działanie

Estradiol (E2) wpływa na układ rozrodczy, gdzie odpowiedzialny za rozwój i funkcjonowanie narządów płciowych u kobiet. Jest niezbędny dla prawidłowego cyklu menstruacyjnego, wzrostu i rozwinięcia macicy, pochwy i piersi. Synteza estradiolu (E2) opiera się na ściśle określonym szlaku metabolicznym. Bezpośrednim prekursorem estradiolu jest androstendion, który powstaje z progesteronu. Zostaje on przekształcony w estron, a następnie właśnie w estradiol (E2). Ten proces zachodzi głównie w jajnikach za pomocą enzymów aromatazy.

Poza tym estradiol (E2) jest istotny dla zachowania zdrowia kości, ponieważ wzmacnia procesy tworzenia i mineralizacji kośćca, przeciwdziała utracie masy kostnej i wpływa na gęstość mineralną w kościach. Jego wpływ na organizm obejmuje również układ sercowo-naczyniowy. Estradiol (E2) pomaga bowiem w utrzymaniu elastyczności naczyń krwionośnych, a także reguluje poziom cholesterolu i może mieć korzystny wpływ na czynność serca.

W układzie nerwowym estradiol (E2) odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu. Uważa się, że może wpływać na nastrój, pamięć, funkcje poznawcze i koncentrację. Jego poziom ma szczególne znaczenie w okresie okołomenopauzalnym, gdy zmiany hormonalne mogą mieć wpływ na zdolności poznawcze. Ma również wpływ na regulację płynów i elektrolitów w organizmie. Może też wpływać na metabolizm, skórę, włosy, libido i funkcje immunologiczne.

Poduszka ortopedyczna do każdej pozycji, spanie przy menopauzie, nocne poty, pocenie się w nocy

Estradiol (E2) – niedobór

Niedobór estradiolu (E2) może wiązać się z dolegliwościami ze strony układu płciowego, w którym jest produkowany. Najczęściej odnotowywane przyczyny niedoboru estradiolu (E2) to:

menopauza;
przewlekły stres;
zespół Turnera;
zespół policystycznych jajników (PCOS);
nowotwór jajnika;
niedoczynność tarczycy;
nieprawidłowo zbilansowana dieta;
nieprawidłowa higiena snu;
przewlekły stres.

Utrzymujące się niskie stężenie estradiolu (E2) we krwi nie jest wskazane. Najczęściej notowane skutki niedoboru estradiolu (E2) to:

uderzenia gorąca;
suchość pochwy;
osteoporoza;
przewlekłe zmęczenie;
zwiększenie masy ciała;
utrata libido;
zaburzenia nastroju;
zaburzenia snu.

Estradiol, mało estradiolu, estrogeny, hormony płciowe, menopauza

Estradiol (E2) – nadmiar

Nadmiar estradiolu (E2) ma najczęściej związek z dolegliwościami ze strony układu hormonalnego. Notowane najczęściej przyczyny nadmiaru estradiolu (E2) to:

nadczynność jajników;
nadczynność tarczycy;
nadwaga;
otyłość;
insulinooporność;
zażywanie środków antykoncepcyjnych zawierających estradiol (E2).

Utrzymujące się wysokie stężenie estradiolu (E2) we krwi nie jest wskazane. Najczęściej notowane skutki nadmiaru estradiolu (E2) to:

zaburzenia miesiączkowania;
zwiększenie ryzyka rozwoju raka piersi;
zaburzenia gospodarki lipidowej;
zaburzenia seksualne;
zaburzenia nastroju;
zaburzenia snu.

Estradiol, dużo estradiolu, estrogen, hormony jajników, burza hormonalna

Estradiol (E2) – komfort snu

Współpracujący z ONSEN® psycholog zdrowia i rehabilitacji, mgr Mateusz Nesterok, zwraca uwagę na konsekwencje, jakie powoduje nadmiar estradiolu (E2). O ile bowiem estradiol (E2) jest niezbędny w życiu i pełni on pozytywną rolę, kluczowe dla dobrego zdrowia jest zachowanie jego optymalnego poziomu. Nadmiar estradiolu (E2) może powodować zaburzenia gospodarki lipidowej, a dodatkowo wpływać na nastrój i sen. Konsekwencją nadmiaru estradiolu (E2) mogą być także zaburzenia seksualne i zwiększone ryzyko rozwoju raka piersi u niektórych kobiet.

Wskazuje on, że zbyt niski poziom estradiolu (E2) także nie jest dla człowieka pożądanym stanem. Stężenie estradiolu (E2) poniżej normy może prowadzić do utraty libido czy przewlekłego zmęczenia. Ze względu na jego związek z układem kostnym, może być to też czynnikiem rozwoju osteoporozy. Wpływa też na funkcje poznawcze.

Jak dowodzą wyniki badań naukowych, estradiol (E2) odgrywa istotną rolę w zakresie jakości snu. Jego poziom jest szczególnie ważny dla kobiet w okresie menopauzy, które przeszły przez radykalne zmiany hormonalne. Zbyt niski poziom estradiolu (E2) wywoływać może bezsenność, a wyższy zwiększać czas trwania fazy REM w czasie menstruacji.

Zachowaniu optymalnego poziomu estradiolu (E2) we krwi sprzyja komfortowy, zdrowy sen. Ten zaś wymaga posiadania funkcjonalnego materaca, który zapewnia idealne podparcie ciała i wsparcie kręgosłupa. Zachowanie fizjologicznych krzywizn kręgosłupa podczas snu, jak również umożliwienie ciału pełnego rozluźnienia, działa bowiem korzystnie na wszystkie jego układy, a w tym także układ hormonalny.

ONSEN® oferuje materac Osaka Air, który jest najbardziej funkcjonalnym materacem spośród dostępnych na rynku. Jego jobs to be done jest odpowiadanie na potrzeby użytkowników, a także właściwe rozwiązywanie problemów, jakie posiadają. Dzięki temu stał się kultowym produktem, który spełniua wszystkie 10 podstawowych funkcjonalności materaca oraz umożliwia komfortowy i zdrowy sen. Poza tym, jak wszystkie produkty ONSEN®, również materac podlega nawet 15-letniej gwarancji, a także programowi pozwalającemu na ich zwrot w ciągu 100 dni, co minimalizuje ryzyko zakupu do zera.

Zachęcamy również do zapoznania się z pozostałymi artykułami na najlepszym blogu o spaniu i zdrowiu, a także Encyklopedią Zdrowego Snu przygotowaną przez zespół specjalistów ONSEN®. Osobom dbającym o zdrowie kręgosłupa, polecamy zestaw ćwiczeń na kręgosłup przygotowany przez fizjoterapeutę.

Przewiewny materac piankowy, materace na lato, 90x200, temperatura w sypialni

FAQ: Estradiol (E2)

Za co odpowiada estradiol (E2)?

Estradiol (E2) to naturalny hormon estrogenowy, który pełni kluczową rolę w regulacji rozwoju i funkcji żeńskich narządów rozrodczych. Poza tym estradiol (E2) jest odpowiedzialny za kontrolę cyklu menstruacyjnego, rozwój piersi, utrzymanie gęstości kości i wpływ na wiele innych procesów w organizmie.

Jakie są skutki niedoboru lub niskiego poziomu estradiolu (E2)?

Niedobór estradiolu (E2) może prowadzić do różnych objawów i konsekwencji. U kobiet może to powodować nieregularne miesiączki, zaburzenia płodności, suchość pochwy, upławy, niską masę kostną (osteoporozę) oraz objawy klimakteryczne, takie jak uderzenia gorąca i zmiany nastroju. U mężczyzn niedobór estradiolu (E2) może wpływać na funkcję seksualną, nastrój i gęstość kości.

Jakie są skutki nadmiaru lub wysokiego poziomu estradiolu (E2)?

Wysoki poziom estradiolu (E2) może mieć różne skutki w zależności od płci i okoliczności. U kobiet nadmiar estradiolu (E2) może prowadzić do nieregularnych lub obfitych krwawień miesiączkowych, wrażliwości piersi, obrzęków, zmian nastroju oraz zwiększonego ryzyka wystąpienia pewnych typów raka. U mężczyzn nadmiar estradiolu (E2) może powodować zmniejszenie libido, ginekomastię oraz problemy z płodnością.

Jak zwiększyć wydzielanie estradiolu (E2)?

Podwyższenie poziomu estradiolu (E2) może być niezbędne w tylko niektórych przypadkach, takich jak zaburzenia hormonalne lub menopauza. U kobiet w celu zwiększenia poziomu estradiolu (E2) może być stosowana terapia zastępcza estrogenem (HRT). Jednak decyzję o terapii hormonalnej powinien podjąć lekarz po dokładnej ocenie korzyści i ryzyka dla każdej pacjentki.

Jak zmniejszyć wydzielanie estradiolu (E2)?

Obniżenie poziomu estradiolu (E2) może być konieczne tylko w konkretnych sytuacjach, takich jak niektóre przypadki raka piersi lub endometrium. W takich przypadkach lekarz może zalecić leczenie hormonalne, które będzie miało na celu farmakologiczne obniżenie poziomu estradiolu (E2). Inną metodą jest chirurgiczne usunięcie jajników lub farmakologiczne hamowanie produkcji estradiolu (E2).

Spis treści

Estradiol (E2) – znaczenie

Estradiol (E2) – działanie

Estradiol (E2) – niedobór

Estradiol (E2) – nadmiar

Estradiol (E2) – komfort snu

Udostępnij

Newsletter - bądź na bieżąco!

Dziękujemy za dołączenie do grupy subskrybentów newslettera ONSEN®!