Jaka pościel jest najlepsza?

Maja 12, 2020
Jeśli chcesz zapewnić sobie zdrowy sen, oprócz wyboru materaca i poduszki, powinieneś przemyśleć także wybór pościeli. Dostępne w sklepach warianty potrafią przyprawić o zawrót głowy. 
Poszewka wełniana, bawełniana, satynowa, klasyczna pościel z kory, a może ciepła pościel polarowa? Na rynku dostępne są różne nowinki, na przykład pościel bambusowa i z włókien pozyskiwanych z eukaliptusa.
Znalezienie odpowiedniej pościeli wymaga jej dopasowania do własnych preferencji i unikalnych potrzeb dotyczących snu. Na szczęście, istnieją pewne uniwersalne zasady, które warto poznać.

Pościel do spania

Idealna pościel powinna sprawiać, że w łóżku jest Ci wygodnie i przytulnie. Prześcieradło nie powinno marszczyć się i ściągać, kiedy wiercisz się nałóżku. Zastosowane w pościeli materiały powinny być przyjemne w kontakcie ze skórą oraz oczywiście pozwalać jej oddychać. Naukowcy podkreślają przecież, że lepiej śpimy w niższych temperaturach, oraz że nie powinniśmy przegrzewać się i oblewać w nocy potem. Bez względu na to, czy należysz do zmarźluchów, czy osób, którym wiecznie jest gorąco, da się znaleźć komfortowe poszewki, prześcieradła i kołdry, które zapewnią odpowiednią temperaturę ciała.  Najlepiej w tym celu zapoznać się z ofertą pościeli wykonanej z naturalnych materiałów. 
 

Rodzaje materiałów

 

Bawełna


Bawełna jest naturalnym włóknem, które jest dość tanie, a przy tym stosunkowo trwałe i wytrzymałe. Bawełna znana jest z oddychalności, dzięki czemu jest polecana dla osób, którym w nocy jest gorąco. Zaletą bawełny jest to, można wyprodukować rodzaje tkanin, które zapewniają zupełnie różne odczucia. Flanela jest ciepła, miękka, przytulna, a popularna w wielu sypialniach kora daje latem miłe uczucie chłodu.
 

Jedwab


Jedwabna pościel nieodparcie kojarzy się z luksusem. Tkanina ta świetnie sprawdza się jako poszewka na poduszki, docenią ją też osoby z poważnymi problemami skórnymi. Jedwab jest mniej chłonny niż bawełna, co oznacza, że w mniejszym stopniu wchłania wilgoć z włosów i skóry, co zapobiega ich przesuszeniu. Ponadto, jedwabna tkanina nie marszczy się tak jak bawełna i daje przyjemne uczucie chłodu. Sprawdzi się też w przypadku alergików, ponieważ dzięki właściwościom antystatycznym nie przyciąga kurzu i roztoczy. Minusem jedwabnej pościeli, oprócz jej wysokiej ceny, jest też to, że jej pranie wymaga sporo zachodu.
 

Len


Len to najstarsze włókno znane ludzkości. Jedna z angielskich nazw pościeli – bed linen - świadczy o tym, że na początku produkowana była właśnie z lnu. Tkaniny lniane są niezwykle trwałe, cechuje je wysoka oddychalność. Paradoks pościeli lnianej polega na tym, że chociaż może wydawać się sztywna, z każdym praniem staje się bardziej miękka i gładka. Lniana pościel doskonale reguluje temperaturę ciała.
 

Bambus


Bambusowe tkaniny stają się modne, warto zapoznac się z tym materiałem. Pościel bambusowa ma wiele zalet. Jest wyjątkowo miękka i gładka w dotyku, a włókna bambusowe odprowadzają wilgoć z dala od ciała, co oznacza, że nawet w najbardziej upalne lato ​​nie obudzisz się zgrzany i lepki od potu. W dodatku mają właściwości bakterio – i grzybobójcze.
 

Tencel ®


Tencel to opatentowana nazwa handlowa włókna produkowanego z celulozy drzewnej pochodzącej z eukaliptusa. Producent opisuje je jako delikatne jak jedwab, mocne jak poliester, chłodne jak len, ciepłe jak wełna i bardziej chłonne od bawełny. Podobnie jak włókno bambusowe, tencel utrzymuje wilgoć z dala od ciała. Ten materiał nie ma jednak właściwości grzybobójczych, więc przy nieodpowiedniej pielęgnacji może rozwijać się w nim pleśń.
 

A co z polarem?


Polar jest włóknem syntetycznym. Znalazł się jednak na tej liście, ponieważ wykonana z niego pościel ma bardzo wielu zwolenników. Trudno się dziwić - jest przyjemny w dotyku i daje uczucie „przytulności”. Polarowa pościel może się doskonale sprawdzić zimą, zwłaszcza jeśli należysz do nocnych zmarźlaków. Struktura materiału, choć utrzymuje ciepło, jednocześnie odpowiednio przepuszcza powietrze i odprowadza pot na zewnątrz - z tego względu polar pierwotnie stosowany był w odzieży trekkingowej. Przy wyborze pościeli polarowej istotne jest upewnienie się, że wykonana jest ona z faktycznego polaru, a nie tkaniny polaropodobnej. 
 

Jak wybrać kołdrę? Co warto wiedzieć o rodzajach wypełnienia?


Czym przykrywać się w nocy? Niektóre kołdry są bardzo ciepłe, podczas gdy inne są dość cienkie i nadają się na lato. Niektóre są lekkie i puszyste, podczas gdy inne są grube i ciężkie. Istnieją też kołdry w stylu amerykańskim (tak zwane „comforters”). Ich cechą charakterystyczną jest to, że nie wymagają poszwy. Na co zwrócić uwagę? Oczywiście w pierwszej kolejności na to, co znajduje się wewnątrz. Oczywiście znaczenie ma też pokrycie kołdry – logiczne jest, że powinno mieć dobrą oddychalność, aby nie niweczyć termoregulacyjnego efektu jakie daje wypełnienie
 

Puch


Puch to „ptasi podszerstek”, u ptaków wodnych pełni on ważną funkcję termoizolacyjną. Struktura puchu jest zupełnie inna niż piór - delikatniejsza i „trójwymiarowa”. Z tego względu puchowe kołdry są lekkie i dobrze chronią przed zimnem. W zależności od ilości zastosowanego puchu, można otrzymać kołdry puchowe zimowe, całoroczne i letnie. Jakość kołdry puchowej zależy przede wszystkim od jakości użytego puchu (jest tym wyższa im puch lżejszy, bardziej miękki i sprężysty). Uważa się, że lepszy jest puch gęsi niż kaczy. Pewnie myślisz, że najbardziej luksusowy musi być puch łabędzi... jednak najdroższy jest rodzaj pochodzący od pewnego gatunku dzikich arktycznych ptaków z rodziny kaczkowatych - edredonów zwyczajnych, nazywanych także miękkopiórami. Nic dziwnego! Pozyskuje się go zbierając puch, którym samice edredonów wyściełają swoje gniazda, dlatego cena kołdry wypełnionej puchem edredonowym może wynieść nawet 50 tysięcy złotych. Kołdry puchowe są lekkie i ciepłe, ale nie powodują przegrzania, gdyż dobrze odprowadzają wilgoć. Naturalnie kołdry puchowe nie są dobrym wyborem dla osób uczulonych na ptasie pióra. Co jeśli chodzi o roztocza? Niektórzy producenci twierdzą, że używają puchu wysokiej jakości, który jest dodatkowo sterylizowany, a wyjątkowo szczelna powłoka kołdry jest na tyle szczelna, że nie przedostają się przez nią alergeny.
 

Pierze


Pierze to po prostu drobne piórka, używane jako tańsza alternatywa puchu. Kołdry z pierza są nie tylko cięższe, ale i posiadają nieco gorsze właściwości termoizolacyjne w porównaniu z kołdrą puchową. Dla wielu osób ten ciężar bywa jednak zaletą – kojarzy się właśnie z bezpiecznym dzieciństwem i pierzyną babci. Jeśli sam masz właśnie takie wspomnienia z dzieciństwa, to pewnie ucieszy Cię fakt, że współczesne kołdry różnią się od tradycyjnych pierzyn tym, że są pikowane, dzięki czemu ich wypełnienie nie przesuwa się.
 

Wełna


Kołdry wełniane wykonane są najczęściej z wełny owczej, dzięki czemu dobrze utrzymują ciepło i przepuszczają powietrze. Wełna stosunkowo rzadko uczula, więc może być stosowana przez alergików. Kołdry wełniane polecane są osobom z bólami kręgosłupa i stawów, co ma naukowe uzasadnienie. Ich wadą może być natomiast sztywność, która nie każdemu odpowiada.
 

Wypełnienie z włókna bambusowego


Jak już wspominaliśmy opisując pościel, włókno bambusowe ma doskonałe właściwości termoregulacyjne, a także antybakteryjne i przeciwgrzybiczne, co czyni z niego dobry materiał także na wypełnienie kołdry. Kołdry z wypełnieniem bambusowym są bardziej miękkie niż wełniane, chociaż oczywiście nie dorównują miękkością puchowym.
 

Wypełnienie silkonowe


Tak naprawdę jest to „lepsza wersja” najtańszego wypełnienia, jakim jest włókno poliestrowe. Zostało one po prostu dodatkowo pokryte warstwą silikonu. Silikon zapewnia naturalną ochronę przed kurzem i bakteriami, dlatego często wykorzystywany jest w kołdrach antyalergicznych.
 

Alternatywy dla klasycznych kołder


Jak już wspominaliśmy, w USA popularne są tak zwane comforters – kołdry zintegrowane z poszewką. Ich zaletą jest fakt, że nie traci się czasu na powlekanie pościeli, a wadą - trudności w czyszczeniu. Taka kołdra będzie idealna dla tych, którzy lubią przykrywać się kilkoma warstwami. A co zrobić, jeśli w nocy jest Ci zbyt gorąco, ale jednocześnie pod cienką kołdrą nie potrafisz zasnąć? Zimą rozwiązaniem jest zakręcenie kaloryferów i otwarcie okna, ale latem zaczyna się problem. Wypróbuj tak zwane kołdry obciążeniowe, nie jest pod nimi gorąco, a jednocześnie zapewniają magiczne poczucie bezpieczeństwa jakie dawała „pierzyna babci”.
 

Szanowni Państwo, w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

ZAMKNIJ