Zum Schlafen

Für das Büro

BOTSCHAFTER

+48 509 940 633
+48 512 999 218
Yml1cm9Ab25zZW4uZXU=

Garantiebedingungen
Rückgabekonditionen
Matratze auf Raten 0%

Polnisch (PL)

Deutsch (DE)

Englisch (EN)

biuro@onsen.eu

Produktinformationen: +48 509 940 633 | Bestellunterstützung: +48 512 999 218

Fakten zum Schlafen

Schlaf hat Wissenschaftler schon immer fasziniert. Bis heute sind viele Aspekte des Träumens nicht bekannt und erklärt worden. Hier finden Sie viele interessante Fakten darüber, wie der Traum unserer Vorfahren aussah. Außerdem erfahren Sie, wie sich Schlaf auf Ihren Körper auswirkt.

Fakten zum Schlafen

Wie wählt man eine Matratze aus?

Wie wähle ich ein Kissen aus?

Fakten zum Schlafen

Gesunder Körper und Geist

Fakten zum Schlafen

Das verzauberte Schlafzimmer: Ein Ort voller Magie und Entspannung

Was tun, um Ihr Schlafzimmer zu verzaubern? Wie macht man das Schlafzimmer zu einem Ort voller bequemer und erholender Ruhe? Schauen Sie mal!

5 marca 2024

Fakten zum Schlafen

Schlafrechner verändern die Lebensqualität!

Funktioniert der Schlafrechner wirklich? Wie verwendet man Schlafrechner, um die erwarteten Ergebnisse zu erzielen? Wie kann man den Schlaf verfolgen, um besser zu schlafen?

5 grudnia 2022

Fakten zum Schlafen

Jak szybko zasnąć? Poznaj 3 skuteczne metody!

Przedstawiamy 3 najskuteczniejsze metody na to, jak szybko zasnąć i cieszyć się komfortowym, zdrowym snem.

20 lipca 2022

Fakten zum Schlafen

Wie beeinflusst die Gestaltung des Schlafzimmers die Schlafqualität?

Die Gestaltung des Schlafzimmers kann eines der wichtigsten Elemente der Wohnungs- oder Hausausstattung sein. Überprüfen Sie, worauf Sie achten müssen.

12 marca 2022

Fakten zum Schlafen

Biskupin – starożytne łóżka

Biskupin to jedyne z polskich stanowisk archeologicznych wokół którego narosło tak wiele legend i emocji.

2 stycznia 2022

Fakten zum Schlafen

Baumwolle kann giftig sein! Warum?

Warum gilt Baumwolle immer häufiger als schädlich? Wie unterscheidet sich die uns bekannte Baumwolle von der, die unsere Vorfahren kannten?

18 sierpnia 2021

Fakten zum Schlafen

Spanie w samolocie – metody na sen w podróży

Spanie w samolocie może okazać się pomocne, aby zapobiec wystąpieniu jet laga. Jak spać w samolocie mimo warkotu silnika i rozmów współpasażerów?

18 lipca 2021

Fakten zum Schlafen

Sen polifazowy – korzyści, kontrowersje i niebezpieczeństwa

Sen polifazowy ma służyć do ograniczenia czasu przeznaczonego na spanie do nawet pięciu godzin na dobę. Czy to bezpieczne?

14 grudnia 2020

Fakten zum Schlafen

Patrycjusze i plebejusze – jak spano w starożytnym Rzymie

Społeczeństwo rzymskie dzieliło się na dwa stany krańcowo różniące się sposobem życia: patrycjat i plebs. Jak wyglądały łóżka w starożytnym Rzymie?

8 grudnia 2020

Fakten zum Schlafen

Brak snu – skutki zdrowotne

Ludzie są jedynym gatunkiem, który dobrowolnie pozbawia się snu, na co ewolucja zupełnie nas nie przygotowała. Czym grozi brak snu?

4 grudnia 2020

Fakten zum Schlafen

Sny – znaczenie w psychologii analitycznej

Sny i ich znaczenie odgrywają w psychologii analitycznej dużą rolę. O ile sny nie muszą przepowiadać przyszłości, o tyle mogą dać nam inne istotne informacje.

2 grudnia 2020

Fakten zum Schlafen

Medytacja na sen – co daje tybetańska joga snu i śnienia?

Tybetańska joga śnienia to bardzo szczególny rodzaj świadomego śnienia. Tego rodzaju medytacja na sen jest skuteczna i polecana.

26 listopada 2020

Fakten zum Schlafen

Wikingowie – sen codzienny i wieczny

Wikingowie tak naprawdę nie spędzali całego życia na statkach. Siedziby, jakie budowali Wikingowie, były bardzo komfortowe.

16 listopada 2020

Fakten zum Schlafen

Wierzenia celtyckie a sny

Wierzenia celtyckie są wyraźnie powiązane z muzyką. Celtowie wierzyli, że dźwięki harfy wywołać mogą świadomy sen, jak również zapobiec bezsenności.

12 listopada 2020

Fakten zum Schlafen

Grecki bóg snu i polski bóg komfortu

Grecki bóg snu, Morfeusz, był bardzo osobliwą postacią mitologiczną. Grecy będący jego wyznawcami, przywiązywali do snów bardzo dużą wagę.

10 listopada 2020

Fakten zum Schlafen

Znaczenie snów – święte, diabelskie i ludzkie

Znaczenie snów od zawsze stanowi tajemnicę. Choć wiele osób stara się interpretować sny na podstawie, w rzeczywistości jest to bardzo trudne.

4 listopada 2020

Fakten zum Schlafen

Rewolucja snu w czasach rewolucji przemysłowej

Wraz z rewolucją przemysłową dokonała się ogromna rewolucja snu. Czy na pewno w odpowiednim kierunku?

2 listopada 2020

Fakten zum Schlafen

Eskimosi – ciekawostki z życia w igloo

Życie w igloo rodzi wiele pytań. Eskimosi żyjący w domach z lodu prowadzą tryb życia pełen ciekawostek.

30 października 2020

Fakten zum Schlafen

Łóżka w średniowieczu – jak wyglądały?

Łóżka w średniowieczu różniły się w zależności od tego, czy było się chłopem czy też mieszczaninem. Jak spali średniowieczni ludzie?

28 października 2020

Fakten zum Schlafen

Sen bifazowy – czy dwie fazy snu wystarczą?

Sen bifazowy to sen odbywany w dwóch etapach zwanych dwiema fazami. Dowiedz się czy sen bifazowy jest dobry dla naszego zdrowia.

22 października 2020

Fakten zum Schlafen

Poduszki japońskie, chińskie, egipskie... Czym się wyróżniają?

Poduszki japońskie, poduszki chińskie, poduszki egipskie – które z nich były prekursorami obecnych poduszek? Jaka jest historia powstania poduszek?

16 października 2020

Fakten zum Schlafen

Czy wiesz, co jeść przed snem, aby móc się wyspać?

To, co zjemy przed snem, ma kluczowe znaczenie dla jakości snu. Co jeść przed snem, aby zachować dobre samopoczucie kolejnego dnia?

8 października 2020

Fakten zum Schlafen

Dlaczego niedobór snu niszczy odporność?

Niedobór snu obniża odporność i zwiększa podatność na różnego rodzaju infekcje wirusowe. Wpływ niedoboru snu na odporność jest często niedoceniany.

6 października 2020

Fakten zum Schlafen

Czym jest świadomy sen i jak go wywołać?

Świadomy sen od wielu wieków fascynuje ludzi. Kształtowanie treści snów i ich kontrolowanie świadomego snu to coś, czego pragnie wielu.

30 września 2020

Fakten zum Schlafen

Gewichtete Decke - Nicht die beste Option für viele von uns

Überlegen Sie, ob eine gewichtete Decke für Sie geeignet ist, und welche Alternativen es gibt, um einen gesunden und erholsamen Schlaf zu gewährleisten.

24 września 2020

Fakten zum Schlafen

2, 3, 4 godziny snu – ile spać, aby się wyspać?

4 godziny snu to dla wielu z nas zbyt mało. Jak to możliwe, że 3 godziny snu, a nawet 2 godziny snu są dla niektórych wystarczające?

22 września 2020

Fakten zum Schlafen

Wie lange können wir ohne Schlaf auskommen, um noch zu leben und gesund zu sein?

Wir alle fragen uns manchmal, wie viel man ohne Schlaf auskommen kann. Also, wie viel kann man ohne Schlaf auskommen, um zu überleben und trotzdem gesund zu bleiben...?

16 września 2020

Fakten zum Schlafen

Wie kann eine intelligente Wecker das Leben verbessern?

Worin unterscheidet sich ein intelligenter Wecker von einem herkömmlichen Wecker? Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen eines intelligenten Weckers auf die Schlafphasen!

14 września 2020

1